Deze interactieve master omvat zowel de arbeidspsychologische benadering van werkstress en vitaliteit als de praktische aanpak van de problemen rond werkstress. U leert de arbeidspsychologie kennen en krijgt een overzicht van de belangrijkste fysiologische en psychologische benaderingen van vitaliteit en werkstress. Daarnaast doet u kennis op over vitaliteit in verschillende levensfasen en loopbaantermijnen en over de arbeidspsychologische determinanten van vitaliteit. Ook leert u de begrippen en vaardigheden kennen die u nodig heeft om stress optimaal te hanteren. Daarbij horen assertiviteit, timemanagement, relaxatie, competentiemanagement en zelfmanagement.

De module bestaat uit zeven bijeenkomsten:

Bijeenkomst Leren en gedragsverandering - functionele analyse cognitieve belasting

U maakt kennis met de belangrijkste benaderingen van cognitieve belasting: de psychische, fysiologische en sociologische invalshoek. U leert dat cognities een belangrijke rol spelen bij stress en wat de samenhang is tussen stress, mentale belasting en werkstress.

Bijeenkomst Persoonlijk stressmanagement – concentratie en doelgericht gedrag

Centraal staat het ontwikkelen van competenties bij personen met stressklachten in relatie tot het organisatieperspectief. Diverse vaardigheden komen aan de orde, zoals assertiviteit, timemanagement en relaxatie. U maakt een theoretische uitwerking van psychische belasting en het bewust sturen van het eigen gedrag.

Bijeenkomst Arbeidspsychologie - stress, tolerantie en herstel

In vrijwel elke organisatie ervaren werknemers stress. In deze bijeenkomst komt de vraag aan de orde wat medewerkers daarvoor gevoelig maakt en waardoor zij weerbaar worden.

Bijeenkomst Stresspreventie en interventie

U maakt een analyse van de vraagstelling van een persoon met stressklachten en weet welke principes tot gedragsverandering leiden. Daarbij ligt de focus op de belangrijkste vaardigheden die een individu nodig heeft om stress te hanteren en te voorkomen.

Bijeenkomst Arbeidspsychologische aspecten van levensfasen

Wat motiveert mensen in hun werk en persoonlijk leven in verschillende levensfasen? Wat zijn hun drijfveren en doelen? En welke waardevolle aanknopingspunten geven de antwoorden voor stressmanagement en human development? Vanuit verschillende invalshoeken kijkt u naar vitaliteit in relatie tot de verschillende levensfasen.

Bijeenkomst Meten van arbeid en gezondheid - theorie en praktijk

U leert een veelgebruikt model kennen waarmee u in organisaties risicofactoren kunt analyseren en interventies kunt evalueren.

Bijeenkomst Sociotechniek

Deze bijeenkomst geeft een overzicht van sociotechniek, een belangrijke stroming bij het ontwerpen van organisaties waarin de balans tussen mens en werk voorop staat.

Accreditatie en erkenning

Deze mastermodule is onderdeel van de Master Human Development en is als onderdeel van de Master Stressmanagement en Reïntegratie geaccrediteerd door de NVAO (CROHO ISAT-code 70018).

De totale doorlooptijd van de mastermodule bedraagt circa 14 weken en bestaat uit een telefonisch doelstellend gesprek en 7 collegedagen.

Telefonisch doelstellend gesprek

In een gesprek met uw studiebegeleider bespreekt u uw achtergrond, beweegredenen om deel te nemen en de wederzijdse verwachtingen. De studiebegeleider checkt of u gezien uw leerdoelen de juiste opleiding heeft gekozen.

Colleges 1 t/m 7:

• 1 collegedag van 09.30 tot 17.30 uur

De planning van deze collegedagen vindt u op de inschrijfpagina van de masters (www.sn.nl/university). Deze data en locaties zijn echter onder voorbehoud.