Nooit meer knetterdruk

Lijkt werken meer op brandjes blussen dan op structureel bezig zijn? Wordt uw to-do list alleen maar groter? Lost harder werken het probleem niet op? Deze cursus leert u uw tijd efficiënt te gebruiken.
Schrijf u in voor deze cursus

Verlaag uw werkdruk

Na deze cursus beheerst u het werk, i.p.v. andersom. U werkt assertiever. En door meer structuur houdt u overzicht. U leert in minder tijd meer werk te verzetten.

Beter time management, meer structuur en assertief werken

Haal het maximale uit uw dag. Tijdens de cursus leert u:

• Beter te functioneren onder druk
• Hoe u prioriteiten stelt
• Tips en technieken om sneller te werken
• Stress de baas te zijn
• Omgaan met time stealers
• Meer te bereiken door samenwerken

Bekijk het programma van de cursus

Uw docent houdt u op respectvolle wijze een spiegel voor

Uw inspirerende docent is Manon Bongers. Expert in het verzorgen van cursussen over psychologie, management, time management en persoonlijke effectiviteit. Manon houdt u een spiegel voor, waardoor u zich bewust wordt van uw patronen van werken, communiceren, denken, voelen en doen. De cursisten die u voor gingen beoordeelden Manon met een 8,7.

Inclusief certificaat van deelname

Aan het einde van de cursus ontvangt u het deelnamecertificaat. Door werkgevers goed gewaardeerd en voor uzelf een uitstekende aanvulling op uw CV.

Studiepunten

Voor de cursussen en opleidingen van het Secretary Management Institute ontvangt u studiepunten. Met deze studiepunten spaart u voor het Professional Secretary Diploma, waarmee u laat zien dat u werkt aan uw persoonlijke ontwikkeling. U ontvangt het diploma als u 12 studiepunten behaald heeft. Meer informatie over studiepunten.

Voor de cursus Van harder naar slimmer werken ontvangt u 6 studiepunten

Vergelijkbare cursussen en opleidingen

• Brain- en Timemanagement
  2-daagse cursus

De cursussen en opleidingen van het Secretary Management Institute zijn CEDEO erkend.

Dag 1: Van harder naar slimmer werken

Van reactief naar pro-actief

• Waar laat u zich door leiden?
• Van verantwoordelijkheden naar concrete doelen
• Maak uw doelen SPEER
• Op weg naar een concreet actieplan

Slim met uzelf én uw tijd omgaan

• De kern van uw functie; taken en verantwoordelijkheden
• Hoe gaat u met uw tijd om?
• De 'blinde vlekken' van hard werken
• Bepaal uw prioriteiten
• Maak een keuze; do it, delegate it or delete it
• Planning en organisatie van uw dagelijkse werkzaamheden

Inzicht in belangrijke 'time-stealers'

• Vormen van 'time-stealers'
• Wat kost u veel tijd? Hoe boekt u tijdwinst?
• Praktische tips om effectiever met uw tijd om te gaan
• De psychologie van discipline

Uw eigen stress de baas zijn

• Vormen van stress
• Het effect van stress op uw functioneren
• De positieve kanten van stress

Beheerst u het werk of beheerst het werk u?

• Inzicht in uw manier van denken én het effect op uw werk
• Herkennen, erkennen én ombuigen van uw interne dialoog
• Werken vanuit rust, efficiëntie, effectiviteit en bewustzijn
  

Dag 2: Van inzicht en planning naar doelgerichte actie

Omgaan met belangrijke 'time-stealers'

• Opties voor het omgaan met 'time-stealers'
• Richtlijnen voor spoedsituaties, storingen, crisis en conflicten
• Afhankelijkheid en samenwerking met andere mensen
• Assertiviteit en het aangeven van uw grenzen

De Tredmolen / Het Werkwiel 'Van harder naar slimmer werken'

• Het mechanisme 'Hard werken'
  Uw voorkeursmechanisme?
  Hoe stapt u in het werkwiel? En hoe stapt u eruit?
• Het mechanisme van 'Slim werken'
  Maak en houd uw hoofd leeg
  Het gevoelogram
  Meer rust, ruimte en effectiviteit
  Het maximale uit uw werkdag halen zonder energie te verliezen
  

Haal het maximale uit uzelf én de samenwerking

• Succesvolle communicatie
  Wat wilt u? Maak dit kenbaar!
• Constructief omgaan met weerstand en kritiek
• Feedback geven en ontvangen
• Oefenen praktijkcases en 'slim' gedrag

Dag 3: Werkstijlen en samenwerken

Verdieping op uw persoonlijke thema’s en vraagstukken waar u in de dagelijkse praktijk mee te maken heeft.

Terugblik

• Wat werkt in uw voordeel? Waar heeft u nog moeite mee?
• Wat wilt u nog aanscherpen aan uzelf en uw gedrag op het werk?
• Hoe zorgt u ervoor dat u uw ‘nieuwe’ gedrag integreert?

Werkstijlen en Timemanagement

• Welke werkstijlen zijn er?
• Vanuit welke werkstijl handelt u?
• Wat gebeurt er onder stress met de effectiviteit van uw werkstijl?
• Hoe raakt u in de knel? En hoe komt u eruit?
• Herkennen, Erkennen, Mediteren en gerichte Aktie!

Effectief samenwerken met uzelf en anderen

• Omgaan met verantwoordelijkheden in de samenwerking
• Helpen in plaats van Redden
• Opbouwen in plaats van Aanklagen

Uitgangspunt: iedereen kan zelfstandig denken, voelen en handelen. Laat verantwoordelijkheden daar waar ze horen!

Leer professioneel te werken én goed voor uzelf zorgen.

Tijdschema:
Alle dagen beginnen om 09.30 uur en eindigen om 17.00 uur.

• Download de brochure
• Schrijf u in voor deze cursus

	Manon Bongers is een geinspireerde en doortastende trainer, coach, actrice en spreker op het gebied van psychologie, management, leiderschap, persoonlijke effectiviteit en professionele communicatie. Manon houdt u op respectvolle wijze een spiegel voor, waardoor u zich bewust wordt van uw patronen van werken, communiceren, denken, voelen én doen.
	Cursisten over Manon: Ik kan beter omgaan met blokkades. Ik heb geleerd deze te ontleden en aan te pakken en er hapklare brokken van te maken. Ze heeft de kern geraakt, ze is TOP, zeer professioneel: een superdocente.

• Bekijk het programma
• Download de brochure
• Schrijf u in voor deze cursus